Ořechy byly od pradávna zásobárnou užitečných složek a přeborníkem mezi přírodními prostředky pro udržení lidského zdraví.
Muži si ve většině případů absolutně nechtějí všimnout a rozpoznat první známky blížícího se problému s potencí. Jenže plynutí neúprosného času jen více a více zdůrazňuje hrozící potíže, proto byste měli najít způsob, který zaručeně a rychle pomůže tento nepříjemný problém vyřešit. Moderní farmakologie samozřejmě nabízí obrovské množství různých účinných prostředků ke zvýšení potence, ale chutné a zdravé přírodní ořechy mohou situaci zlepšit.
tvrdé ořechy
Energetická a nutriční hodnota jakéhokoli ořechového ovoce je neocenitelná a skvělá. Odborníci na výživu tvrdí, že pokud na Zemi nezbudou žádné další potraviny kromě plodů vlašských ořechů a keřů, pak bude člověk jíst pouze je, bude schopen získat všechny bílkoviny, tuky a sacharidy nezbytné pro zdraví, přírodní minerální oleje, vitamíny. , mikroelementy, škrob a mnoho dalších užitečných složek.
Složení všech ořechů má přibližně stejný seznam složek, takže všechny jejich druhy působí na muže povzbudivě. Zejména:
- unikátními proteiny obsaženými v ořechách jsou známé aminokyseliny: cystin, arginin, alanin. Během jejich asimilace v těle muže jsou syntetizovány hormony, které jsou zodpovědné za erekci, ejakulaci, kvalitu spermií a orgasmus;
- polynenasycené mastné kyseliny vstupující do trávicího traktu přispívají k pravidelné produkci steroidních pohlavních hormonů. Díky nim funguje mnoho procesů, které se vyskytují v mužském těle a jsou zodpovědné za sexuální složku, lépe a stabilněji;
- působivý seznam vitamínů a mikroelementů, které tvoří ovoce, zlepšují kvalitu metabolických procesů v těle a podílejí se na metabolických reakcích člověka, včetně genitální oblasti;
- přírodní antioxidant selen, sloučeniny zinku, železo a síra přispívají k syntéze testosteronu. Pro udržení potence je důležitý zejména zinek, který je hlavním materiálem pro tvorbu testosteronu;
- draslík a hořčík napomáhají práci srdce a dobrá srdeční činnost je klíčem k úspěšnému pohlavnímu styku;
- vitamíny skupiny B, PP, A a E v kombinaci i samostatně účinně stimulují mužské libido a pravidelnou přitažlivost k opačnému pohlaví.
Ořechy - přátelé mužského zdraví
V přírodě je ve skořápce více než 30 druhů různých jedlých plodů, takže nejprve musíte zjistit, které ořechy jsou dobré pro muže na potenci.
Podle odborníků na výživu jsou téměř všechny ořechy užitečné pro zdraví mužů. Odpovězte tedy na otázku, která je pro muže relevantní: "Jaké ořechy jsou dobré pro potenci? "můžete s jistotou odpovědět – vyberte si ty, které máte nejraději a jezte pro zdraví. Hlavní věc je, že se jedí denně a ne příležitostně.
Za tímto účelem by měl být zajištěn neustálý přístup k jádrům, například umístit speciální malou vázu s ořechy do blízkosti počítače a každý den si užívat své oblíbené ovoce. Ráno si také můžete posypat jakékoli saláty, tvaroh s nasekanými jadérky nebo si udělat ořechovou směs s medem a jablky. Hlavní věc je, že ořechy pro potenci u mužů by měly být vždy konzumovány čerstvé a syrové, bez tepelné úpravy.
Nejoblíbenější a cenově dostupné ovoce
Nejlepší a nejrozšířenější ořechy pro zdraví mužů v naší oblasti jsou vlašské ořechy. Jsou cenově dostupné a lze je pěstovat na vlastní zahradě. Sklizeň plodů vlašských ořechů se vyskytuje každoročně, jejich pěstování nezpůsobuje mnoho problémů.
Jádra vlašských ořechů jsou mezi svými protějšky na prvním místě z hlediska obsahu zinku, obsahují velké množství různých éterických olejů a zdraví prospěšných omega-3 mastných kyselin. Jádra vlašských ořechů lze jíst se zakysanou smetanou nebo medem. Doporučuje se sníst alespoň 15-20 jader vlašských ořechů denně.
Neméně oblíbeným a oblíbeným druhem ořechů jsou mandlové ořechy. Jemná a příjemná chuť, stejně jako vysoký obsah rostlinných bílkovin a vitamínů udělaly z mandlí běžné ovoce nejen při vaření. Aminokyseliny a stopové prvky obsažené v mandlích přispívají k pružnosti krevních cév, což zvyšuje mužskou potenci.
Vzhledem k tomu, že ořechy ovlivňují potenci mužů, odborníci na výživu doporučují připravit lahodný a zdravý mandlový nápoj ráno. Vysoký tón potence pomůže udržet 1 sklenici mléka, pár lžiček medu, 5 drcených mandlových jader a na přání lze do nápoje přidat 2-3 semínka kardamomu.
Piniové oříšky pro potenci u mužů jsou podle obyvatel Severu nejvýživnější a nejzdravější. A lískové ořechy pomáhají léčit městnavou prostatitidu a mají pozitivní vliv na nervový systém muže.
Neméně užitečné je ovoce muškátového oříšku: stojí za to věnovat pozornost mužům, kteří trpí předčasnou ejakulací. Celý muškátový oříšek je třeba nastrouhat na jemném struhadle a smíchat s mlékem a nakrájeným banánem. Tento koktejl dokonale stimuluje centrální nervový systém a zvyšuje reprodukční funkce.
Kešu je uznávané afrodiziakum a dietní ořechové ovoce. Obsahuje mnohem méně tuku než jiné odrůdy. Kešu jsou výživným a zdravým zástupcem plodů ořechů, které účinně posilují imunitní systém a předcházejí onemocněním prostaty.
Závěr
Mnoho faktorů může oslabit zdraví mužů - od věku až po neustálý stres a špatnou ekologii. Hlavní věcí není podlehnout panické náladě, ale zjistit příčinu ztráty potence a vrátit se do své bývalé sexuální formy.
Nejúčinnějšími pomocníky silné poloviny lidstva jsou ořechy. Užívání těchto plodů by se mělo stát užitečným a pravidelným zvykem každého dospělého muže. Které ořechy jsou užitečné pro potenci, které pomohou zmírnit duševní a duševní napětí a které jsou kontraindikovány při určitých onemocněních, na to vám může pomoci váš lékař.
Je třeba také připomenout, že potenci nelze zlepšit pouze pomocí plodů vlašských ořechů. Ovlivňují to další faktory – je třeba se vzdát závislostí, pravidelně cvičit a sledovat výživu. Jen tak může každý muž zlepšit svou potenci.